Co na ból gardła? Domowe metody

Domowych metod na ból gardła jest mnóstwo, chociaż warto zaznaczyć, że nie zawsze są one skuteczne i czasem lepiej sięgnąć po leki. Jedną z najpopularniejszych domowych metod na ból gardła jest płukanie go solą. Z jednej strony sól ma właściwości przeciwbakteryjne i jednocześnie odkażające, dlatego szybko powinna rozprawić się z winowajcami bólu. Z drugiej strony nie zawsze jest to takie proste, zwłaszcza, że płukanie gardła solą może tylko wywołać jego podrażnienie i w konsekwencji – spowodować jeszcze większy ból. Z tego względu bezpieczniejsze są np. płukanki z szałwii czy tymianku.

Co na ból gardła możemy wykorzystać, jeśli chcemy trzymać się domowych metod? Często wykorzystywanym sposobem jest również nagrzewanie gardła okładami. Na bolące gardło można nałożyć ciepłą, wilgotną ścierkę i owinąć ją wokół gardła. Niektórzy wokół gardła owijają także…ciepłe ziemniaki. Ciekawym pomysłem jest także ssanie…plasterków imbiru. Imbir ma właściwości bakteriobójcze i przeciwzapalne, jednak należy pamiętać, że jest stosunkowo pikantny, dlatego osoby nieprzyzwyczajone do smaku korzenia mogą być niemiło zaskoczone. Przy bólu gardła warto zadbać o jego prawidłowe nawilżenie; warto zatem spożywać dużo napojów (jednak wyłączając słodkie soki czy napoje gazowane, które dodatkowo podrażnią gardło).

Co na ból gardła, jeśli domowe sposoby są nieskuteczne?

Często jest jednak tak, że domowe sposoby po prostu są… nieskuteczne. Wtedy warto sięgnąć po tabletki. Najczęściej wybierane są różnego rodzaju tabletki do ssania, jednak dobrym pomysłem może być także zakup rozgrzewającego napoju w proszku. Jeśli decydujemy się na lek ważne jest by wybrać taki, który jednocześnie leczy prawdziwe przyczyny bólu gardła – czyli np. przeziębienie.